Angebote und Kurse

Gruppenfitnessprogramme gezielt für die Sportvereine

• Guten Morgen Gymnastik, Kräftigung und Mobilisation
• Gesundheitsförderung für Kinder
• Rücken & Bauch, Beine, Po – oder fit auch mit 50
• HKL-Fitness
• Muskelaufbautraining für Ältere
• u.v.m.

Bitte sprechen Sie mich an. Gern erarbeite ich Ihnen ein Konzept für die Bedürfnisse Ihres Vereins aus.

Entfaltung

 Es ist das totale "Einssein" mit sich selbst und der Umwelt, auf das es im Leben ankommt.
Es bewirkt Gelassenheit und Losgelöstheit auch in schwierigen Situationen.