15% der Kinder und Jugendlichen sind übergewichtig und sogar 6% davon adipös.
Arthrose, Osteoporose und die „verschiedenen Rückenschmerzleiden“ sind die häufigsten gesundheitlichen Erkrankungen im Alter.
Krankheitsbilder wie Adipositas (Fettsucht) und Diabetes mellitus Typ I und Typ II sind weitere Folgen einer bewegungsarmen Gesellschaft.
Zertifikat DOSB Übungsleiterin B-Sport in der Prävention
Kontrollierte Atmung beruhigt, gibt Selbstvertrauen und Kraft.