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Persönliches Gesundheits-Management

Ich erlebe als Konsequenz der hochentwickelten und technologisierten Welt, in der das Leben in einer rasenden Geschwindigkeit verläuft, die Menschen auf der mentalen Ebene dem oft nicht gewachsen sind und in der die Menschen zusätzlich auch noch viel Zeit im Sitzen verbringen, einen massiven Anstieg schwerwiegender Gesundheitsfolgen etwa wie Diabetes, Herzerkrankungen, Muskelschwund, Fettleibigkeit, Probleme mit dem Gleichgewicht, der Koordination, schlechter Schlaf sowie Mangel an Energie und Ausdauer. Dabei gehe ich an dieser Stelle auf die Problematik des „Burn out“ gar nicht erst ein.

Deshalb sprechen Sie mich an. Gern helfe ich Ihnen aus der Bequemlichkeitsfalle heraus und erarbeite mit Ihnen gemeinsam Ihr persönliches Gesundheitskonzept. Es ist doch wundervoll, dass wir alle viel länger leben dürfen als unsere Vorfahren. Doch für einen gesunden und positiven Lebensstil bedarf es der Selbstverantwortung sich selbst Zeit für ein neues Gesundheitsbewusstsein zu geben.

 

Vorträge 2019

Genaue Termine werden noch bekanntgegeben!
Schon mal was von Faszien gehört?
Marc Vorstegen – Die Vielfältigkeit des Core-Training
Gesundheitsmanagement fängt beim Essen an.
und vieles mehr...

 
 

 

 

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Es ist immer besser, die eigene Linie oder die eigenen Kenntnisse und Fähigkeiten zu verbessern und zu erweitern, als zu versuchen, die Linie des Anderen zu verkürzen.

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